Peut-on perdre du poids quand on ne cuisine pas ? Aline| 📅 22/02/2021 Il est de nature publique que pour perdre du poids, il faut manger équilibré. On en vient même à penser que pour perdre du poids, il faut absolument se mettre derrière les fourneaux pour cuisiner...
Les comptes inspirants à suivre sur les réseaux sociaux Aline| 📅 19/02/2021 Les réseaux sociaux ont certes bouleversé nos vies quotidiennes, en étant parfois culpabilisants, ils n’en restent pas moins une source d’inspiration. Et en tant que grandes adeptes...
12 astuces pour diminuer les troubles digestifs Aline| 📅 15/02/2021 Ballonnements, constipations, diarrhées, douleurs abdominales, etc.… les troubles digestifs sont courants et malheureusement pas du tout agréables. Voici 12 astuces pour diminuer ces troubles et vivre...
10 podcasts à découvrir et écouter d’urgence en 2021 Aline| 📅 12/02/2021 Ces dernières années, des centaines de podcasts se sont lancés et développés sur (presque) tous les sujets au monde. Des conseils en développement personnel, en passant par les podcasts...
Les vampires psychiques et leur impact sur ta vie Aline| 📅 08/02/2021 Si je te dis que les vampires existent, tu me prends pour une folle ? Pourtant, crois moi, ils existent bel et bien. Bon, ils n’ont physiquement rien à voir avec les vampires auxquels on pense...
9 conseils pour faire entrer la slow life dans sa vie Aline| 📅 05/02/2021 Comme son nom l'indique, la slow life vise à ralentir les choses pour éviter l'épuisement qui vient avec un quotidien effréné. L’objectif : revenir à l’essentiel à son propre rythme ! La slow...
L’impact du poids tout au long de notre vie Aline| 📅 01/02/2021 Tout au long de notre vie, on est jugé, stigmatisé et identifié par notre poids. Il nous donne notre valeur, peut être un moteur mais aussi un frein. Le poids du poids est un fardeau pour de nombreuses...
20 façons de terminer sa journée sur une note positive Aline| 📅 28/01/2021 C'est un fait avéré pour (presque) tout le monde : le temps passe trop vite. Et lorsqu'on cumule activité professionnelle et vie familiale, on arrive à l'heure du coucher sans même s'en rendre...
Se libérer de nos pensées parasites Aline| 📅 25/01/2021 Tu entends cette petite voix dans ta tête ? Tu sais cette voix qui te “conseille” ? Ces pensées auxquelles on s’accroche. Mais pourquoi tes pensées ont-elles un impact si fort sur ton comportement ? Comment...
Les 8 piliers pour travailler sur sa confiance en soi Aline| 📅 22/01/2021 La confiance en soi est loin d’être innée. Nous avons tous des doutes et des complexes que l’on aimerait bien cacher. C’est pourquoi beaucoup d’entre nous auront tendance à se sous-estimer par...
5 astuces pour perdre du poids sans toucher à son assiette Aline| 📅 18/01/2021 Quand on veut perdre du poids, on croit souvent que tout se joue dans l’assiette. Que tout est une question de quantité, de calories, et d’équilibre alimentaire. Certes, l’assiette joue un...
16 livres inspirants pour attaquer 2021 au top ! Aline| 📅 15/01/2021 Quoi de mieux que de bonnes lectures pour bien débuter l’année ? Chez Feeling Food, on adore les livres, qu’ils soient fictionnels ou pédagogiques. C’est notre manière à nous de nous poser un...