Cahier bien-être :

19 clés pour laisser le bonheur entrer dans ta vie

Parce qu’on court après le bonheur mais qu’il est en fait à porter de main… Parfois sans qu’on s’en rende compte. Parce que nous méritons tous d’être heureux et que toutes les clés, elles sont là, en toi. 
Avec ce cahier, on t’amène à la rencontre de ton bonheur. A la rencontre avec toi-même. 
C’est parti pour un doux voyage !

Tu as envie de mettre + de joie dans ta vie ? De te sentir + légère ? Ce cahier va t’accompagner vers cette destination.

Toi aussi tu as envie de te sentir alignée ? De te sentir heureuse ? De rire, de profiter de la vie ! Cette envie d’ôter ce poids qui te pèse au niveau du coeur. Ce noeud au creux de ton estomac. Ta gorge serrée. Tu en as marre de vivre pour les autres ? De ne plus savoir qui tu es. Ou simplement cette envie d’en savoir plus sur toi, sur qui tu es et sur comment avancer dans ton chemin de vie. Alors viens, on t’embarque dans notre voyage vers les clés du bonheur. Parce que finalement, tu vas le voir grâce à ce cahier (si tu n’en as pas déjà pris conscience), ces clés se trouvent en toi. Et on va t’aider à les dégainer ! 

19 clés pour laisser entrer le bonheur dans ta vie !

Sachant que le bonheur est déjà sur le pas de ta porte, il n’y a plus qu’à oser lui ouvrir ta porte. Et tu vas voir, on va t’embarquer pour un voyage de 19 étapes pour qu’un pas après l’autre, tu autorises le bonheur à faire partie intégrante de ta vie ✨

19 clés que nous avons intégrées dans 3 chapitres (bon, il y a en a 4… mais le 4ème c’est un bonus alors 🤫 je n’en dis pas plus pour le moment !).

Ce sont des astuces et des exercices concrets que tu vas pouvoir mettre en place jour après jour. A ton rythme. Et si besoin, tu peux sauter d’une clé à l’autre selon tes besoins/envies. A toi de voir si tu veux suivre le cahier dans l’ordre ou si tu veux piocher selon les besoins. Ce cahier a été construit pour qu’il t’accompagne au quotidien et quand tu le souhaites. 

Comme un guide touristique qui t’amène en voyage vers ton bonheur 

19 clés concrètes pour aller à la découverte de ton bonheur ✨

Des exercices, on veut que tu passes à l’action 😉

Cet ebook, c’est un condensé de notre savoir-faire. C’est une bulle de protection qui va t’accompagner en douceur vers la découverte de toi-même. Qui va t’aider à te découvrir. Qui va te permettre d’aller à la découverte d’un toi dont tu ne soupçonnais peut-être même pas l’existence ! No stress, nous ne sommes pas là pour chambouler ta vie ! 

Notre objectif à nous, l’équipe Feeling Food, c’est de mettre à ta disposition des informations et des outils que tu pourras utiliser dans le cadre de ton épanouissement personnel. Avec ce cahier bien-être spécial bonheur, tu as à porter de mains la quintessence de ce que nous proposons à nos patients du programme diététique Les Mangeuses Libérées et nos coachées du programme Transformation ✨

Le cahier bien-être : 19 clés pour laisser le bonheur entrer dans ta vie, c’est ton 1er pas vers la découverte de ton moi intérieur. 

Prête à démarrer cette aventure ?! Parce que nous, on attend que ça ! Que tu découvres ce que s’est que d’être joie et bonheur dans son coeur 💖

A qui s’adresse ce cahier bien-être ?

Cet ebook est pour toi si :

✅ Tu as envie d’être heureuse

✅ Tu as envie de te découvrir et savoir qui tu es

✅ Tu en as marre de faire passer les autres avant toi

✅ Tu ne sais pas dire non et pourtant, tu aimerais tellement t’occuper de toi

Ce ebook n’est pas pour toi si :

❌ Tu n’as pas envie d’en savoir + sur toi

❌ Tu es déjà alignée avec toi-même

❌ Tu penses que nous avons une baguette magique pour toi

📚 Au programme

Chapitre 1 : Je me sens bien

Leçon 1 : Je me sens bien dans mon corps, je fais la paix avec lui
Leçon 2 : J’apprends à profiter de la vie et à lâcher prise
Leçon 3 : Je réponds à mes attentes et non pas à celles des autres
Leçon 4 : Je me reconnecte à mon énergie féminine
Leçon 5 : Je ne laisse pas les autres définir qui je suis

Chapitre 2 : Je laisse entrer le bonheur

Leçon 1 : Je me valorise
Leçon 2 : Je change ma façon de penser
Leçon 3 : Je découvre qui j’ai envie d’être
Leçon 4 : Je n’ai plus peur des grignotages
Leçon 5 : Je prends du recul
Leçon 6 : Je porte plus d’attention à mes besoins
Leçon 7 : La main du bonheur
Leçon 8 : Je transforme mes tâches / corvées pour qu’elles deviennent plus “sympa”
Leçon 9 : Je prends conscience de mon temps et le répartie de façon
Leçon 10 : Je découvre la cohérence cardiaque pour me détendre toute l’année

Chapitre 3 : Je reste bien

Leçon 1 : Je reste sereine
Leçon 2 : Je reste organisée
Leçon 3 : J’apprends à voir les solutions de chaque problème
Leçon 4 : J’apprends à voir les solutions de chaque problème

Bonus : Je laisse mon enfant intérieur s’amuser

🎁 BONUS 🎁

Méditation “Deviens ta meilleure amie”
Méditation créée par Aline (co-fondatrice Feeling Food et coach holistique spécialisée dans la libération émotionnelle et énergétique) spécialement pour ce carnet. Elle a pour but de te (re)connecter à ton TOI intérieur et de prendre conscience de ta force intérieure et la source d’amour déjà présente en toi.

(valeur : 10€)

Tu as une question ? 🤔

Aurais-je accès à cet ebook à vie ?

Tout à fait ! Pour cela, il te suffit d’enregistrer le ebook sur ton ordinateur, ton smarphone ou tablette. Si tu venais à le perdre, tu pourras nous envoyer un email. On te le renverra.

Quels sont les modes de paiement possibles ?

Les paiements sont possibles par CB, VISA, MASTERCARD via la plateforme sécurisée Stripe. Il y a également la possibilité de payer via un compte Paypal.

Puis-je être remboursé.e si je ne suis pas satisfait.e ?

Aucun remboursement ne pourra être réalisé. En effet, l’accès aux supports et aux bonus est total dès le paiement. De ce fait, et selon les CGV, il n’est pas possible de procéder au remboursement intégral ou partiel pour cet achat.

Est-ce un programme diététique ?

Le contenu a été créé par une diététicienne-nutritionniste diplômée, mais non, ce produit n’est pas un programme diététique et ne remplace pas un accompagnement diététique.

Y a t’il un suivi personnalisé avec votre diététicienne ?

Ce produit n’inclut pas un suivi diététique personnalisé avec notre diététicienne. Si tu souhaites un suivi avec notre diététiecienne, rendez-vous sur www.feelingfood.fr .

Hey, c’est Maurianne et Aline !

10 ans de diététique pour Maurianne (diététicienne-nutritionniste) et 10 ans de régimes pour Aline. Nous nous sommes rencontrées en 2015, quand je (Aline) cherchais un professionnel de l’alimentation en qui je pourrai réellement avoir confiance. Maurianne est alors entrée dans ma vie ✨

Notre relation patiente/diététicienne s’est ensuite développée et a donné naissance à Feeling Food en 2017. Au quotidien, nous aidons les femmes à se réconcilier avec leur assiette, et elles-même.

Notre rêve ? Que les femmes puissent porter enfin sur elles-mêmes le regard qu’elles méritent. Un regard empli d’amour, de confiance en elles et de force 🔥

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