Comment perdre du poids durablement
A force de régimes, d’informations contradictoires, de “fais ci, fais ça”, d’espoir, de déception, de “cette fois, c’est la bonne !”…. On se perd. On ne sait plus. On y croit plus. Alors, stop aux solutions miracles. Aujourd’hui, on te propose d’apprendre à t’écouter, à écouter ton corps, pour enfin perdre du poids durablement et sans pression.
Ebook – La bienveillance alimentaire : ou comment perdre du poids durablement – 39€ TTC
On vit dans une époque où les régimes, la perte de poids, le bien-être, le culte du corps ont envahi les médias et nos vies. Ne se passe pas une journée sans qu’on parle du contenu de nos assiettes ou qu’on se dise “olalala, faudrait que je fasse attention, que je perde du poids.”
Oui, tu as le droit de te dire que Feeling Food est mal placé pour faire la leçon puisque nous proposons un programme diététique. Je te l’accorde 😂 Mais justement, pour être passée par ce cercle vicieux des régimes, par les TCA, par la perte de confiance en moi… Il était temps que je dise STOP. Que je me remettre à vivre. Non pas pour le regard des autres, mais pour moi. Il est primordial pour nous de sortir les femmes (et les hommes !) des cercles vicieux des régimes.
Il est temps que tu te retrouves. Que tu comprennes que tu n’es pas le problème. Et que tu n’es absolument pas obligée de te torturer pour prendre soin de toi et perdre du poids. Au contraire, cela peut se faire dans la douceur et dans la bienveillance. Bienveillance envers toi, envers ton corps et envers ton entourage. C’est ce que tu trouveras dans cet ebook.
NON, tu n’es pas le problème.
Avec cet ebook, on rentre dans le vif du sujet. On t’explique clairement pourquoi les régimes ne sont pas la solution à ton problème (bien que tu t’en doutes déjà 😉). Mais surtout, on t’explique concrètement que tout ne se passe pas par l’assiette mais aussi par des éléments extérieurs (passé, émotions, confiance en soi…) qui ont un impact sur ta prise de poids.
Avec les 15 piliers de la bienveillance alimentaire (détaillés dans le ebook), tu vas avoir 15 pistes contrètes pour te détacher des régimes et avancer pas à pas vers une perte de poids durablement. Perte de poids qui est intimement liée à ton bien-être. De ce fait, plus tu vas avancer, plus tu vas retrouver ta joie de vivre et le pourquoi tu es sur cette terre. Oui, oui rien que ça
C’est parti pour une relation sereine à l’alimentation et surtout, une relation sereine avec toi-même en suivant des explication claires !
Les 15 piliers de l’alimentation bienveillante qui vont être ta feuille de route pour savoir dans quelle direction avancée et ne pas baisser les bras en cours de route.
4 semaines de menu – Tu n’as plus qu’à te laisser porter pour laisser entrer chez toi la bienveillance alimentaire (2 semaines omni, 1 semaine végé, 1 semaine vegan)
4 exercices pratiques pour mettre en pratique tout de suite la bienveillance alimentaire. Parce que c’est maintenantque tu dois t’occuper de toi.
📕 Cet ebook t’apporte des explications et des astuces concrètes issues de notre méthode de suivi diététique. Tu pourras tout de suite les mettre en place et en pratique. Pas besoin de remplir le frigo, de partir à la recherche d’ingrédients improbables ou de changer toutes tes habitudes et celles de ton entourage. Non ! On t’accompagne vers la bienveillance alimentaire en toute simplicité.
🤩 La bienveillance alimentaire, c’est le nom de notre méthode. Une méthode qui TE remet au centre de ta vie. Qui t’accompagne pas à pas vers un équilibre alimentaire, vers un nouveau regard sur toi-même. 15 piliers pour ne plus réfléchir quand tu manges, ne plus te prendre la tête avec tes repas, te détacher de la balance sans que cela soit fatidique, te remettre au centre de ta vie. Et de ton bonheur ✨
Vos retours sur le ebook Bienveillance alimentaire 😍
“Très complet beaucoup de pistes à mettre en place progressivement car dans le monde actuel on fait tout vite et sans bienveillance. Maintenant vivons slowlife et avec amour de soi c’est ce qui résume cet ebook pour moi.”
Lydie
“Bien sûr que j’ai apprécié ! Il est totalement complet. La mise en page est top et claire. Je l’ai imprimé, je suis ravie de m’en servir au quotidien ! Vous êtes au top comme toujours !”
Marylise
“Cet ebook permet de déculpabiliser quand on mange quelque chose que l’on considère comme « pas bien ». Il aide à comprendre aussi si on a réellement faim ou juste envie et explique la satiété”
Anne-Sophie
“Un petit guide très complet sur la notion de bienveillance alimentaire. Avec les exercices qu’il contient on peut vraiment amorcer un travail de fond pour reprendre les rênes de notre vie et faire la paix avec notre assiette. Bref j’ai adoré et dévoré cet ebook”
Anne
A qui s’adresse cet ebook ?
Ce ebook est pour toi si :
✅ Tu veux perdre du poids durablement
✅ Tu en as marre de faire des régimes
✅ Tu veux une relation bienveillante avec l’alimentation
✅ Tu es prêt.e à être indulgent.e avec toi-même
✅ Tu es prêt.e à découvrir une nouvelle façon de perdre du poids
✅ Tu es prête à porter un regard bienveillant sur toi (et les autres 😉)
Cet ebook n’est pas pour toi si :
❌ Tu n’as pas envie de changer
❌ Tu veux perdre du poids rapidement
❌ Tu n’es pas prêt.e à écouter ton corps
❌ Tu ne veux pas être heureuse
📚 Au programme
1 ebook –
Que tu pourras avoir tout le temps avec toi : ordi, tablette, téléphone… dès que tu as un doute, tu pourras y jeter un oeil pour te rassurer et continuer à avancer.
15 piliers de la bienveillance alimentaire –
Les pas à pas pour avancer. Les éléments primordials pour une relation à l’alimentation sereine en sachant directement sur quoi agir.
4 exercices –
Pour que tu puisses mettre en place tout de suite les bases de la bienveillance alimentaire. Hors de question que tu aies acheté cet ebook pour ne pas mettre en place son contenu.
4 semaines de menu –
Pour que tu vois directement comment se constituent les repas dans le cadre de la bienveillance alimentaire. 4 semaines où tu n’auras qu’à suivre ce qu’on te propose sans avoir à réfléchir.
Vos retours sur le ebook Bienveillance alimentaire 😍
“Arrêter de se prendre la tête devant son assiette ou le placard à bêtise 😉 C’est le pari de cet ebook. Les pistes sont nombreuses et toujours bienveillantes envers soi.”
Stéphanie
“Je l’ai beaucoup apprécié. J’y ai trouvé de précieux conseils et des recettes très intéressantes.”
Sylvaine
Tu as une question ? 🤔
Aurais-je accès à l'ebook Bienveillance alimentaire à vie ?
Tout à fait ! Tu pourras le télécharger et le garder en ta possession. Si tu venais à le perdre, tu peux nous envoyer un email à contact(@)feelingfood.fr
Quels sont les modes de paiement possible ?
Les paiements sont possibles par CB, VISA, MASTERCARD via la plateforme sécurisée Stripe. Il y a également la possibilité de payer via un compte Paypal.
Puis-je être remboursé.e si je ne suis pas satisfait.e ?
Aucun remboursement ne pourra être réalisé. En effet, l’accès au support et aux bonus est total dès le paiement. De ce fait, et selon les CGV, il n’est pas possible de procéder au remboursement intégral ou partiel pour cet achat.
Est-ce un programme diététique ?
Le contenu a été créé par une diététicienne-nutritionniste diplômée, mais non, ce produit n’est pas un programme diététique et ne remplace pas un accompagnement diététique.
Y a t’il un suivi personnalisé avec votre diététicienne ?
Ce produit n’inclut pas un suivi diététique personnalisé avec notre diététicienne. Si tu souhaites un suivi avec notre diététiecienne, rendez-vous sur www.feelingfood.fr .
Hey, c’est Maurianne et Aline !
10 ans de diététique pour Maurianne (diététicienne-nutritionniste) et 10 ans de régimes pour Aline. Nous nous sommes rencontrées en 2015, quand je (Aline) cherchais un professionnel de l’alimentation en qui je pourrai réellement avoir confiance. Maurianne est alors entrée dans ma vie ✨
Notre relation patiente/diététicienne s’est ensuite développée et a donné naissance à Feeling Food en 2017. Au quotidien, nous aidons les femmes à se réconcilier avec leur assiette, et elles-même.
Notre rêve ? Que les femmes puissent porter enfin sur elles-mêmes le regard qu’elles méritent. Un regard empli d’amour, de confiance en elles et de force 🔥