Ton challenge perte de poids

Meal Prep / Batch Cooking

Le ebook qui va vous apprendre à réaliser des

meal prep sans vous ruiner et avec de véritables produits

de tous les jours.

Le meal prep (ou batch cooking) est un système d’organisation hyper à la mode : on cuisine à l’avance une série de plats afin de gagner du temps en semaine.

Sauf que meal prep = souvent « produits qu’on a pas l’habitude de manger » ou « 10 000 préparations qui nous donnent plus envie de cuisiner ».

Avec notre ebook, le meal prep revient à la source. Nous vous proposons 7 bases qui vont permettre de réaliser 24 recettes.

Après cela, vous serez capable de réaliser un meal prep rapide et sans prise de tête ?

BONUS : Des astuces pour anticiper et préparer les repas de bébé pendant sa diversification alimentaire.

« Enfin un ebook meal prep qui propose des recettes avec des aliments de mon placard. Ce que j’ai aimé, c’est qu’avec une base, on prépare plusieurs recettes différentes.” JUSTINE
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