Le Blog – Catégorie Diététique

Existe-t-il des aliments interdits ?

Existe-t-il des aliments interdits ?

Existe-t-il des aliments interdits ? Aline| 📅 22/03/2021 Quels sont les aliments interdits ? Quels aliments sont à bannir lorsque l’on souhaite manger sainement ? C’est LA question qui revient incessamment. Que vous soyez un homme, une femme, que vous fassiez du sport...

lire plus
Faim ou envie : savoir s’y retrouver

Faim ou envie : savoir s’y retrouver

Faim ou envie : savoir s'y retrouver Aline| 📅 08/03/2021 Est-ce que j’ai vraiment faim ? Ou est-ce que j’ai envie de manger ? Nous sommes nombreux.ses à nous poser cette question tout simplement parce qu’il est parfois compliqué de savoir s ’y retrouver entre...

lire plus
Peut-on perdre du poids quand on ne cuisine pas

Peut-on perdre du poids quand on ne cuisine pas

Peut-on perdre du poids quand on ne cuisine pas ? Aline| 📅 22/02/2021 Il est de nature publique que pour perdre du poids, il faut manger équilibré. On en vient même à penser que pour perdre du poids, il faut absolument se mettre derrière les fourneaux pour cuisiner...

lire plus
12 astuces pour diminuer les troubles digestifs

12 astuces pour diminuer les troubles digestifs

12 astuces pour diminuer les troubles digestifs Aline| 📅 15/02/2021 Ballonnements, constipations, diarrhées, douleurs abdominales, etc.… les troubles digestifs sont courants et malheureusement pas du tout agréables. Voici 12 astuces pour diminuer ces troubles et vivre...

lire plus
L’impact du poids tout au long de notre vie

L’impact du poids tout au long de notre vie

L’impact du poids tout au long de notre vie Aline| 📅 01/02/2021 Tout au long de notre vie, on est jugé, stigmatisé et identifié par notre poids. Il nous donne notre valeur, peut être un moteur mais aussi un frein. Le poids du poids est un fardeau pour de nombreuses...

lire plus
Se libérer de nos pensées parasites

Se libérer de nos pensées parasites

Se libérer de nos pensées parasites Aline| 📅 25/01/2021 Tu entends cette petite voix dans ta tête ? Tu sais cette voix qui te “conseille” ? Ces pensées auxquelles on s’accroche. Mais pourquoi tes pensées ont-elles un impact si fort sur ton comportement ? Comment...

lire plus
Tu n’es pas responsable de ton poids

Tu n’es pas responsable de ton poids

Tu n'es pas responsable de ton poids Aline| 📅 11/01/2021 Comme de nombreuses personnes, sans doute as-tu déjà entrepris de nombreux régimes, que tu as tenu sur une certaine période, perdu du poids et repris. Peut-être es-tu gourmand.e ? Peut-être manges-tu tes...

lire plus