Le Blog – Positive Attitude

16 livres inspirants pour attaquer 2021 au top ! Aline| 📅 15/01/2021 Quoi de mieux que de bonnes lectures pour bien débuter l’année ? Chez Feeling Food, on adore les livres, qu’ils soient fictionnels ou pédagogiques. C’est notre manière à nous de nous poser un...

À bas les bonnes résolutions et bonjour les rêves en 2021 ! Aline| 📅 08/01/2021 Une nouvelle année qui commence, c’est synonyme de nouveau départ pour beaucoup. Ce qui, d’ailleurs, n’est pas plus mal étant donné l’année difficile que fut 2020. Mais si vous connaissez...

Digital détox : notre mode d’emploi pour la réussir Aline| 📅 01/01/2021 Au quotidien, on utilise bien plus Internet et les réseaux sociaux qu’on voudrait bien l’admettre. Et pour vous donner un chiffre qui fait plutôt réfléchir : en moyenne, un Français regarde 150...

15 activités pour les vacances de Noël seul ou en famille Aline| 📅25/12/2020 Après une année chargée (et parfois anxiogène), les vacances de Noël sont un peu la bulle d’oxygène dont tout le monde a besoin. Que ce soit en famille, en couple ou en solo, c’est le moment...

Nos 31 applications mobiles préférées au quotidien Aline| 📅 18/12/2020 Aujourd’hui sur le blog, nous avions envie de vous parler des applications mobiles qu’on adore utiliser au quotidien, que ce soit pour les opérations de tous les jours, pour dialoguer avec vous et...

6 bienfaits de l’écriture sur le mental et le bien-être Aline| 📅 11/12/2020 À l’heure où tout va très vite et où l’on passe beaucoup de temps à consommer des contenus pour travailler, s’informer ou se divertir, on en oublie parfois de se recentrer sur soi-même avec...

Nos conseils pour mieux vivre le SPM et les règles Aline| 📅 04/12/2020 Pour beaucoup de personnes menstruées, la période des règles est vécue comme un fardeau entraînant des petites (ou grandes) douleurs passagères. Maux de tête ou de ventre, sautes d’humeur,...

Tout savoir sur le rire et ses bienfaits sur la santé Aline| 📅 27/11/2020 Avec un rythme de vie parfois stressant et une actualité compliquée, on en oublie parfois de rire. En moyenne, un adulte ne rirait qu’une à deux fois par jour, contre 300 chez les enfants. C’est...

SOS j’étouffe ! Que faire pour changer d’air dans ma vie ? Aline| 📅 23/11/2020 Il arrive à tout le monde d’avoir l’impression d’étouffer sous la pression du quotidien, des journées stressantes et d’un planning souvent trop chargé. Dans ces moments, on peut se sentir...

7 conseils pour rester organisée au quotidien toute l’année Aline| 📅 16/11/2020 Les journées peuvent être très chargées et malheureusement, le temps n’est pas extensible. Le travail, les enfants, les courses, l’entretien de la maison, l’administratif... En bref, entre...

Comment choisir son activité physique et sportive ? Aline| 📅 11/11/2020 Lorsqu’on cherche à perdre du poids, il est commun de vouloir commencer une nouvelle activité sportive, car le sport et l’alimentation sont souvent associés et perçus comme complémentaires. Mais...

Les activités feel-good à tester pour occuper son temps libre Aline| 📅 13/10/2020 L’ennui peut être l’une des causes de la prise de poids. Lorsqu’on ne sait pas quoi faire, on a envie de grignoter de bonnes choses, et c’est totalement humain de chercher du plaisir là...