Transformation ✨

Tu en as marre de subir le regard des autres. Tu as envie d’apprendre à poser tes limites, à savoir dire non, à te libérer d’une colère omniprésente parce que tu as dû faire comme les autres voulaient. Aujourd’hui, tu as envie de vivre pour toi. D’être heureux.se sans avoir à te justifier sans cesse.
Transformation est fait pour toi 🙂

Apprends à te connaitre et à te (re)connecter à ton toi profond pour vivre TA vie. 

Nous avons tous grandit avec les injonctions et les désirs des autres. Que ce soit de la part de notre famille ou de la société. Je ne sais pas toi, mais moi j’ai grandi en ayant peur du regard des autres. Je me souviens de moi ado, je marchais la tête baissée et j’avais le haut de mon corps qui voulait aller plus vite que mes jambes quand je traversais la cours du lycée.

Et puis, il y a la foule. Les gens dans la rue. Les remarques de la famille. Les personnes qui se veulent bienveillantes mais qui nous bouffent la vie avec leurs remarques. Et les “qu’en dira t’on ?”. Ils sont très forts eux aussi. On grandit. On avance dans la vie. On fait ce qu’on a à faire. Des fois, on fait aussi ce que les autres veulent qu’on fasse. Et cela… ce n’est pas ta faute. On nous a souvent éduqué comme cela : ne pas froisser, ne pas gêner, se faire discret, sourire, dire bon… et j’en passe.

 

NON, on ne va pas tout envoyer en l’air avec Transformation ✨

 

De tout !!! Notre idée n’est pas que tu envoies valser ta vie ! Que tu envoies tout le monde chier et que tu partes vivre en hermite. Ce n’est pas du tout comme cela que nous fonctionnons chez Feeling Food, peu importe notre programme.

Bien entendu, si c’est ce que tu as envie de faire, nous te soutiendrons 😉 Mais avant d’en arriver là, nous allons déjà chercher à comprendre d’où te viennent tes croyances. Et est-ce que ce sont réellement les tiennes ou est-ce un héritage ? 

Avec le programme d’accompagnement Transformation ✨ nous allons, main dans la main, mener l’enquête sur qui tu es, quels sont tes réelles envies, tes valeurs et comment avancer sereinement dans la vie. 

L’idée n’est pas d’y passer des heures et des heures ! Nous avons mis en place un process qui permet, pas à pas, étape par étape, d’avancer à la découverte de toi-même. 

Pendant ces 4 mois (durée du programme), nous allons découvrir ensemble qui tu es et comment tu peux vivre ta vie de manière plus sereine en te replaçant au centre de celle-ci. 

Il est hors de question que tu deviennes égoïste ou que tu te coupes des autres ! Non, il est surtout temps que tu te remettes au centre de ta vie pour la vivre pleinement et empli d’énergie. 

Il est temps que tu déploies tes ailes et que tu vives. 

1 accompagnement sur 4 mois – Tu as accès à Maurianne et Aline via 8 RDV indviduels + 9 réunions de groupe

1 plateforme à disposition 24/24 – Vidéos et PDF sont accessibles dès que tu en ressens le besoin + accès à un chat en ligne pour communiquer avec Aline et Maurianne

Chaque promotion accueille 15 personnes maximum. La plateforme vous permet de communiquer ensemble et de se soutenir.

Avec Transformation ✨ nous t’accompagnons pendant 4 mois.

Durant ces  120 jours (démarrage le lundi 18 mars 2024), tu seras entourée d’autres accompagné.es mais aussi de Maurianne (diététicienne-nutritionniste) et d’Aline (mentor et thérapeute) toutes deux fondatrices de Feeling Food. 

Notre objectif est de créer un petit groupe qui va enclencher une énergie commune. Votre objectif est aussi commun (la reconnexion à soi) mais vous le vivrait de façon totalement différente. Et c’est normal ! 

Chacune son ryhtme. Chacune son histoire. Chacune sa vie. 

Vous aurez des thèmes de travail commun (je te partage les 12 étapes ci-dessous) mais chacun.e va évoluer à sa façon et à son ryhtme. 

Aucun des RDV individuels ne va contenir les mêmes échanges. C’est cela qui fait que l’accompagnement fonctionne comme il se doit : une énergie commune + une individualisation du suivi.

Le fait d’être en petit groupe permet à chacune de se sentir en confiance. Le partage permet des prises de conscience mais aussi de se rassurer (et de rires aussi 😂).

Comme avec chacun de nos programmes, nous mettons un point d’honneur à ce que tous les échanges se fassent dans la bienveillance et la confiance.

C’est ce qui te permettra d’avancer ton travail sur toi-même de manière sereine et apaisée.  

Les bénéfices / résultats de l’accompagnement Transformation 

A la fin de ces 4 mois :
✔️ tu sauras ce qui est important pour toi (valeurs)
✔️ tu sauras poser tes limites et même dire non ! 
✔️ tu sauras ce que tu veux laisser entrer dans ta vie ou pas
✔️ tu te seras apaisée et cela aura un impact positif sur ton entourage (perso et même pro 😉)
✔️ ta relation aux autres sera différente 
✔️ tu verras ta vie d’un oeil plus confiant et apaisée 
✔️ ta relation à ton corps et à toi-même aura évolué positivement
✔️ tu vivras selon tes croyances et non plus celles des autres
✔️ Tu seras en capacité de ne plus te laisser influencer négativement par l’environnement et l’ambiance générale

Et pour certaines, il y a même un impact positif sur le sommeil, de nouveaux projets qui sont lancés, des peurs qui disparaissent, une relation à l’alimentation qui s’apaise, des kilos qui disparaissent et surtout : ELLES SONT HEUREUSES 💖

🎁 Bonus – L’effet boule de neige 🎁

 

Il y a une chose à laquelle nous ne pensons pas forcément lorsque l’on entreprend un travail sur soi comme celui qui est fait avec Transformation : l’effet boule de neige ⛄️

Ces effets positifs prennent différentes formes et impactent différents domaines.

Cela va être très personnel dans la mise en forme, mais il y a toujours des domaines communs ☺️

〰️ L’entourage familial :

Souvent la 1ère sphère qui va être influencée par l’évolution personnelle, c’est la sphère familiale.

En effet, plus nous sommes ancrés et sereins, plus l’entourage le ressent. Alors au début, cela peut créer un peu d’instabilité. La famille et/ou les amis peuvent nous regarder en se demandant qui nous sommes devenus. “Dis donc, t’as changé ?”. Non, nous n’avons pas changé. Nous sommes simplement devenus nous. Les véritables nous ☺️ Plus apaisés, capables de poser des limites et des besoins de manière claire (et non dans la force ou en s’énervant).

〰️ L’entourage professionnel :

Que tu sois salarié(e), à ton compte, en recherche d’emploi, ou même à la retraite 😜 (j’intègre à cette sphère tout ce qui est associatif et relations non familiales/amicale), le travail sur toi va avoir le même impact que sur la sphère familiale.

〰️ L’organisation quotidienne :

Chaque personne a des besoins d’organisation différents. Chaque personne aime des activités différentes. Il y a des troncs communs : on mange tous, par exemple 😂. Mais il est important de trouver SON organisation. Ses marques. Son bonheur.

〰️ Les relations sentimentales : 

Pour moi, quand je parle de sentimental, j’y inclus l’amour de soi ❤️. Parce que pour être aimé à notre juste valeur, il est important d’apprendre à s’aimer soi-même. Ce qui permet ensuite de prendre conscience de ce “Je suis” (un être humain à part entière) qui fait que nous ne sommes plus dans des relations déséquilibrées et/ou toxiques. Que ce soit des autres envers nous, mais aussi de nous envers les autres ☺️.

〰️ La santé, le mieux-être :
Un esprit sain dans un corps sain 😉

Tu l’auras compris, le travail sur soi amène à une meilleure compréhension de soi et à un rapport au monde complètement différent.

Chacun apprend à trouver son bonheur. Sa façon de fonctionner. Ce qui est commun, c’est l’apaisement. La sensation d’apaisement et de bonheur. Nous sommes heureux (on dirait que je parle d’un club privé là 😂).

Témoignages

Transformation ! Ce mot peut faire peur au premier abord, mais pourtant… il est le sens véritable de ce programme, un accompagnement pour nous aider à évoluer, à dépasser nos peurs et les freins que l’on se met. La bienveillance d’Aline et de Maurianne m’ont permis de changer, de m’apaiser,de prendre conscience de ma valeur. Il n’y a pas assez de mots pour les remercier tellement cet accompagnement m’a fait du bien 💖
Pauline

 “Transformation est le début d’un magnifique voyage avec deux filles 100% complémentaires. Avec elles deux, j’ai reçu énormément de petits ou grands conseils qui m’ont aidée. J’ai aussi appris à me connaître davantage. Aline a un énorme don pour mettre le doigt pile poil où il faut le mettre, parfois sans même avoir besoin de le dire, elle savait ce dont j’avais besoin là tout de suite. Qu’est ce qui a évolué chez moi ? Je suis beaucoup plus en paix avec le passé. J’arrive aussi à mieux relativiser les stress du futur, et je m’ancre dans le présent plus facilement. Je progresse dans le fait de dire non à ce qui ne me convient pas, ou dans le fait de confier ce qui ne va pas à mes proches au lieu de tout garder pour moi et de me bouffer de l’intérieur. Aline m’a aussi aidée à allier la discipline et les moments plaisirs pour mieux gérer les nombreuses choses qui me tiennent occupée pour le moment. Maurianne quant à elle, a des tas de petites astuces pour prendre conscience de nos comportements alimentaires et nous aider avec ce qui nous pause problème. Je dirais que l’alimentation évolue naturellement quand les autres soucis se résolvent, petit à petit. Les réunions en groupe font aussi un bien fou, les thèmes abordés sont top et l’échange avec les autres filles aide aussi à évoluer. Je terminerais en disant que j’ai vécu quelques dernières années difficiles et que j’ai souvent cherché de l’aide durant ces années, mais que Transformation a été celle qui m’a le plus aidée. 🙂 Donc MERCI les filles et pour celles qui vont se lancer, préparez vous à un beau voyage !
Céline

Je me suis inscrite à Transformation pour continuer à avancer sur mes problématiques et j’ai trouvé beaucoup plus. Des oreilles attentives et bienveillantes, un groupe avec une belle énergie et de beaux échanges. Maurianne et Aline ne sont pas des magiciennes, le travail c’est à vous de le faire mais elles sont toujours là pour nous. Merci les filles.”
Sylvana

Avec Transformation, j’ai compris que la ressource était en moi, que mon bonheur et mon épanouissement dépendaient de moi et d’aucun autre facteur extérieur. C’est à la fois effrayant comme responsabilité mais finalement tellement rassurant de ne rien laisser reposer sur quelqu’un ou quelque chose. J’ai appris à verbaliser les émotions et surtout à me les autoriser. J’ai gagné un nouvel ami … Mon enfant interieur qui est aussi devenu l’ami de mon fils. Tous les 3, on s’éclate bien 😉. Pour moi, tout n’est pas réglé mais grâce à Transformation, je suis un peu comme un orpailleur qui a trouvé un filon…. Alors je vais le suivre patiemment et moi aussi, je vais trouver ma pépite ! Merci Aline et Maurianne du fond du coeur.
Laure

Lorsque Maurianne et Aline ont présenté Transformation, j’ai hésité car j’avais peur de ne pas avoir le temps et l’énergie necessaires pour me donner à fond dans ce programme. Mais je sentais que c’était le moment et qu’il fallait que je m’offre cette chance. Je ne vous dirais pas que c’est un chemin tranquille car Maurianne et Aline vont dans le fond des choses et mettent tout en oeuvre pour vous faire avancer, mais je vous garantie bienveillance, écoute, présence et professionnalisme. Et surtout le sentiment profond que ce programme est une aide précieuse pour ne plus avoir peur d’être la personne que vous désirez être et devenir. Alors Aline et Maurianne, merci pour les prises de conscience, les pleurs, les rires, les échanges tellement enrichissants lors des réunions de groupe, les pistes et les coups de pieds aux fesses et surtout merci du fond du coeur de m’avoir permis de me sentir apaisée et confiante en l’avenir. Merci pour cette chance ♥
Gaelle

A qui s’adresse ce programme ?

Ce programme est pour toi si : 

✅ Tu veux vivre ta vie pleinement 

✅ Tu sais que tu as envie d’évoluer mais tu as besoin de te faire accompagner

✅ Tu manques de confiance en toi

✅ Tu veux tout déchirer mais tu ne sais pas par où commencer

✅ Tu veux apprendre à danser sous la pluie

✅ Tu veux vivre sans absorber les émotions des autres 

✅ Tu veux découvrir qui tu es

Ce programme n’est pas pour toi si : 

❌ Tu recherches une recette miracle 

❌ Tu crois déjà tout savoir

Tu attends que les autres actives à ta place

❌ Tu n’est pas prêt.e à tester de nouvelles choses ou même des choses que tu as déjà vu. Qui sait ! Tu pourrais être surpris.e 

 

Transformation, un process de suivi complet

4 mois

Transformation, c’est un accompagnement de 4 mois pendant lequel nous allons travailler sur 12 thèmes.
Pas de stress !! Il n’y aura pas de devoirs à faire à la maison (bon… si, il y a un questionnaire, mais il ne te prendra pas 4 mois 😜). Donc ne pense pas que tu vas y passer ta vie ! Pas du tout. Ce serait même contre productif. Quand on fait un travail comme cela, c’est important de pouvoir respirer et de pouvoir vivre. Donc si tu venais à hésiter par peur du temps d’investissement personnel : c’est une mauvaise excuse. On ne te demandera rien ☺️

12 étapes

La (re)connexion à TOI. C’est ce qui sera notre fil rouge tout le long de Transformation ✨
Pour les étapes :

1 : Point sur les valeurs individuelles
2 : Identifier et comprendre ses besoins
3 : Communiquer avec son enfant intérieur
4 : Se libérer du poids des diktats
5 : Accueillir ses émotions
6 : Identifier et comprendre tes schémas alimentaires (si nécessaire)
7 : L’équilibre entre énergie masculine et féminine
8 : Se reconnecter à son corps
9 : Se reconnecter à sa mission de vie (si nécessaire)
10 : Connaitre et poser ses limites
11 : Les stratégies pour déverrouiller les blocages
12 : Le triangle dramatique (Karpman)

9 réunions en direct
Chaque mois, 2 réunions sont organisées dans le cadre de Transformation ✨ Ces réunions sont un moment d’échange entre Aline, Maurianne et les accompagné.es. Chaque réunion aborde une ou plusieurs étapes de l’accompagnement. Les accompagné.es peuvent intervenir et poser leurs questions dès qu’ils.elles le souhaitent. Les réunions sont ensuite disponibles en replay.

Plateforme communautaire 

Le contenu de Transformation est hébergé sur la plateforme communautaire de Feeling Food. Tu es donc en contact avec les autres accompagné.es. Il est possible de poser tes questions, d’échanger avec les autres membres et avec Aline et Maurianne.

L’accès à Maurianne et Aline

Tout au long de ton programme, nous mettons à ta disposition différents moyens de nous contacter pour nous poser tes questions, que ce soit pendant les réunions, en postant sur la plateforme communautaire. Tu as tout le temps accès à nous !

Récap de ce qui est inclus

💫 4 RDV individuels avec Maurianne afin de travailler sur les valeurs (ce qui est important pour toi). Egalement la possibilité de travailler sur les schémas alimentaires selon les besoins. (valeur : 200€) 

💫 4 RDV indviduels avec Aline afin d’aborder les possibles blocages et d’actionner la matérialisation des envies et des rêves. (valeur : 280€)

💫 9 réunions de groupe  qui vont permettre d’aborder les 12 étapes de l’accompagnement Transformation. Ce sont des temps qui mêlent apprentissages et partages. Nous allons aller dans le fond des sujets et vous pourrez poser toutes vos questions. L’objectif de ces réunions est que vous puissiez avoir aussi des clés concrètes pour faire évoluer votre quotidien dans la foulée des réunions.  (valeur : 2 250 €)

💫 Accès à la plateforme avec accès à vie à tous les replays des réunion et contenus. (valeur : 1 500 €)

💫 Chat privé sur la plateforme pour connecter avec les autres participantes de cette aventure entre les réunions, partager tes avancées pour rester engagé.e dans l’action, se soutenir et avancer ensemble ! (valeur : inestimable 💖)

La valeur totale de Transformation est de +4000 € !

Le tarif qu’on te propose est de ✨ 788 € ✨ payable jusqu’en 12 fois.

 

On commence le lundi 18/03 🚀 !

Rejoins l’accompagnement Transformation ✨

Témoignages

Rejoins l’accompagnement Transformation ✨

FAQ Transformation ✨

Quels sont les modes de paiement possibles ?

Les paiements sont possibles par CB, VISA, MASTERCARD via la plateforme sécurisée Stripe. 

Vous pouvez également payer via Paypal.

Peut-on payer en plusieurs fois ?

Il vous est possible de payer en 4 fois sans frais via la plateforme Paypal.

Pour les paiements au delà-de 4 fois, vous pouvez nous envoyer un email sur contact(@)feelingfood.fr 

Nous pouvons aller jusqu’à 12 fois sans frais.

En effet, c’est Feeling Food qui prend en charge les frais pour les paiements en plusieurs fois. 

Quand démarre la promo 5 de l'accompagnement Transformation ?

La 1ère réunion aura lieu le lundi 18 mars 2024 à 20h30.

Si je ne suis pas disponible pour les lives ?

Pas de souci ! Pour chaque live, le replay sera disponible directement sur la plateforme. Tous les replays resteront ensuite accessibles tant que ton abonnement est valide.

Comment cela se passe si j'ai des questions ?

Tu peux les poser durant les réunions et/ou nous les envoyer via le chat présent sur la plateforme.

Tu pourras aussi les poser pendant tes RDV individuels. Pour rappel, il y en a 8 tout au long du programme.

Combien de temps vais-je avoir besoin pour suivre l'accompagnement ?

Tu n’auras pas besoin de te poser chez toi des heures et des heures. Nous avons fait en sorte que l’accompagnement s’intègre le plus facilement possible à ton quotidien. Ce dernier ne sera pas chamboulé. La seule chose qu’il te faudra prévoir ce sont les 2 réunions par mois (disponibles en replay si tu les manques) + 1 RDV de 30 minutes avec Maurianne par mois + 1 RDV de 60 minutes avec Aline par mois.

Puis-je accéder à la plateforme depuis mon téléphone/iPad/ordinateur ?

Tout à fait ! La plateforme est accessible depuis n’importe quel appareil que ce soit via le site Mighty Networks ou leur application disponible sur les smartphones.

Je suis un homme, puis-je intégrer Transformation ?

Bien entendu ! Notre accompagnement Transformation n’est absolument pas genré. Tous les contenus sont adaptés à tout un chacun. Notre priorité est de vous accompagner vers VOTRE bonheur, c’est donc un cheminement sur lequel on va vous accompagner selon vos envies et besoins, pas selon votre genre.

Nous, c’est Maurianne & Aline 😁

Feeling Food, c’est une team de deux femmes complètement opposées et pourtant hyper complémentaires : Maurianne (diététicienne-nutritionniste) et Aline (mentor et thérapeute).

Notre force ? Savoir être à l’écoute l’une de l’autre pour évoluer et proposer des outils et produits au plus proches de vos besoins.

Hello ! Moi, c’est Maurianne
Diététicienne-nutritionniste depuis plus de 10 ans, je suis LA diététicienne imparfaite par excellence. Je n’ai pas mangé de légume avant mes 20 ans (merci les cours du BTS diététique !), je ne demande jamais leur poids à mes patients, par contre, le bien-être est primordial. Avec moi, on s’attaque à l’assiette, mais surtout à tous les éléments qui l’entourent (gestion des émotions, comportement alimentaire, passé…). Parce qu’une alimentation bienveillante n’est pas qu’une question de contenu de ton assiette.

Hello ! Moi, c’est Aline
En manque de confiance en moi depuis mon plus jeune âge et au régime depuis mes 20 ans, j’ai perdu tous mes repères liés à l’alimentation. Après la naissance de ma fille en 2014, j’ai décidé que je voulais me sortir des cercles vicieux des régimes et réapprendre à vivre, tout simplement. Aujourd’hui, c’est en tant que mentor que j’aide les femmes qui se sentent perdues à sortir du pilote automatique & à oser dire NON. Avec moi, tu vas aller à TA rencontre pour vivre tes rêves et la vie que tu souhaites.

Depuis 6 ans, nous avons accompagné + 1000 femmes avec notre programme diététique Mangeuses Libérées et +50 avec notre accompagnement Transformation ✨

A très vite, 

Maurianne et Aline

Revenir au site ➡