FEELING FOOD

Tous nos produits et accompagnements ✨ 

Formation pour apprendre à cuisiner rapidement et équilibré sans prise de tête

Manger equilibré, vite fait

Ce n’est pas parce qu’on a pas forcément 2h pour cuisiner ou parce que cela ne nous plait pas du tout qu’on a pas envie de manger équilibré.

On peut même en avoir très envie, mais le rythme du quotidien nous empêche de prendre le temps de nous faire du bien via l’alimentation. 

Et franchement… on peut pas vous en vouloir de vous faire livrer ou d’acheter tout prêt.

Mais ça, c’était avant nos 5 méthodes pour perdre du poids en mangeant équilibré et en cuisinant le moins possible.

Allez, ce soir tu cuisines maison, équilibré, bon et tout ça, en moins de 15 minutes. On parie ?!

La Boite à outils Feeling Food pour perdre du poids en toute bienveillance

La boite à outils FEELING FOOD

Parce que non, l’équilibre de l’assiette et des repas ne fait pas tout. Sinon, ce serait hyper simple et tu ne seras pas là, à lire ces quelques lignes.

C’est l’équilibre entre l’assiette, la gestion des émotions et la perception que tu as de toi qui permet la perte de poids durable. Et tu vas voir, grâce à notre boite à outils, tu vas pouvoir mettre tout cela en place par toi-même (et tout de suite !)

Dans cet accompagnement, nous partageons avec toi nos 5 process pour perdre du poids durablement et en toute bienveillance  ✨

ebook enfant

La bienveillance alimentaire : de la diversification à l’adolescence.

80 pages pour que l’alimentation de ton enfant n’est plus de secret pour toi. De tout bébé au moment où ton enfant prend son envol, tu auras tous les éléments pour le nourrir en toute sérénité.

Nous répondons également à toutes les questions liées à l’enfant, son poids, ses besoins… nous te partageons des astuces (mon enfant ne mange pas de légume, ça te parle ?!). Objectif : que l’alimentation en soit que sérénité et zéro prise de tête.

Et si tu as connu (ou que tu connais encore) des soucis liées à l’alimentation, ne t’inquiètes pas. Nous t’expliquons dans cet ebook pourquoi cela ne sera pas forcément le cas de ton enfant et comment faire pour l’accompagner au mieux.

Accompagnement diversification alimentaire et alimentation de l’enfant et l’adolescent

Le cahier de l'été

Chaque été, c’est la même chose : on est hyper heureux d’être enfin à cette époque de l’année (farniente, vacances, soleil…) et en même temps… on commence à angoisser à l’idée de tous les BBQ, glaces et autres repas qu’on va enchainer. Sans parler de la pression du regard des autres sur notre corps…

Nous avons créé le cahier de l’été Feeling Food pour que tu puisses enfin profiter de ton été à 100% et dire STOP à la culpabilité.

Cet été, c’est ton été !

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