Formation
Cuisiner vite fait, bien fait
T’en as marre de réfléchir à ce que tu vas faire à manger. Marre de passer du temps en cuisine et au final, toujours faire pareil. Puis bon, cuisiner ça va un temps mais franchement, c’est lourd à longue. C’est pas comme si on avait que ça à faire ! Allez, t’inquiète, on a la solution pour toi (et pas miracle !).
Pas besoin de passer des heures en cuisine pour manger équilibré et varié !
On rêve tous de plats variés et gourmands. De douces senteurs qui émanent de nos plats et de la cuisine. De couleur, de goût… Bref, on rêve tous d’avoir un.e chef cuisinier à la maison 😂
On va pas se mentir : avec nos journées hyper chargées, notre rythme effréné, le manque d’idée, la fatigue qui s’inscrute… cuisiner, ça fait suer. En vrai, on a très envie de passer en cuisine pour manger mieux. On a très envie de se faire plaisir avec nos repas. Mais la réalité nous rattrape et du coup, c’est tellement plus facile de finir avec la pâte/jambon ou de se faire livrer.
Ben oui, quand on se fait livrer c’est varié, goûteux et on gagne du temps ! Mais t’inquiète, avec notre formation Cuisiner vite fait, bien fait, on va t’accompagner pas à pas, et sans pression, pour que tu prennes du plaisir à cuisiner. Et ça, sans que ça devienne une corvée et surtout, sans que ça te prenne 10 plombes.
Au contraire, on a aussi envie que tu prennes du temps pour toi. Et oui ! On est pas obligé de choisir entre repas équilibré/varié et temps pour soi. Allez, on va tout t’expliquer !
Cuisiner OK, mais pas au détriment du temps pour soi
Avec notre formation Cuisiner vite fait, bien fait, on va te donner les clés pour reprendre le contrôle de ta cuisine, mais sans que tu aies besoin d’y passer des heures ou de te transformer en chef cuisinier. On va te donner toutes les astuces et toutes les méthodes pour équilibrer tes repas, les varier et tout ça, sans perdre de temps.
✨ Parce que chez Feeling Food, il y a quelque chose de super important : le temps pour soi. Pour nous, il n’ y a rien de plus important que de pouvoir garder du temps pour s’occuper de soi. Si si, c’est possible ! Et c’est exactement ce qu’on va t’apprendre dans cette méthode.
8 vidéos – Courtes et construites pour te faire gagner du temps (et profiter d’un bain pendant que le repas se prépare tout seul)
1 accompagnement via question/réponse – Parce qu’on veut que tu ailles au bout de la formation !
1 livret de 20 recettes pour passer tout de suite en cuisine (tu croyais que tu allais juste regarder des vidéos ?)
🧠 Cette formation t’apporte des méthodes concrètes et une mise en pratique directe. Nous sommes là pour te donner des clés pour que tu puisses passer en cuisine sans te prendre la tête. Et surtout, des clés pour que tu ne perdes pas de temps. C’est primordial pour nous. Avec “Cuisine vite fait, bien fait”, on te montre qu’il est totalement possible de manger varié et fait maison sans y passer ton temps libre.
🙏🏻 Chez Feeling Food, la personne et son bien-être sont au centre de notre fonctionnement. C’est pour cela que nous avons créé cette formation : oui, nous comprenons l’importance de manger varié et fait maison, mais pas au détriment de ton temps libre et de ton bonheur. Tu vas voir, il est tout à fait possible de se mettre à cuisiner maison sans y passer son dimanche. Et ce n’est pas de la magie 😉
Vos retours sur cette formation 😍
“La bienveillance, la déculpabilisation, la simplicité. Le mot d’ordre de Feeling Food : pas de prise de tête ! Cela fait du bien.”
“On sent une véritable expérience derrière et une réflexion qui en découle d’où le côté pratique.”
“J’ai aimé le fait qu’on soit vraiment guidées pas à pas et les vidéos.”
A qui s’adresse cette formation ?
Ce challenge est pour toi si :
✅ Tu veux manger équilibré mais sans y passer des heures
✅ Tu veux arrêter de te faire livrer, ou de manger du tout prêt, mais tu ne sais pas par où commencer
✅ Tu n’aimes pas cuisiner mais tu veux quand même des assiettes équilibrées
✅ Tu veux gagner du temps
Ce challenge n’est pas pour toi si :
❌ Tu aimes cuisiner
❌ Tu es déjà organisé.e
❌ Tu recherches un accompagnement diététique
📚 Au programme
Module 1 – Présentation
Allez, hop ! Finis de perdre du temps ! Passe ton tablier : on t’amène direct dans le vif du sujet : cuisiner équilibré MAIS sans y passer 10 plombes.
Module 2 – L’assemblage alimentaire, ton meilleur pote quand tu as pas envie
On sait pas tous cuisiner. Et des fois, on a juste une grosse flemme, on va pas se mentir !
Avec l’assemblage alimentaire, en 5 minutes, t’as la meilleure assiette de tous les temps. Et en plus, on va te dire comment l’équilibrée en un claquement de doigt.
Module 3 – Le meal-prep, mais pas celui qui te fait perdre ton dimanche aprem
Là, on te parle du meal-prep qui va te faire kiffer tes semaines. Avec une recette de base, on te transforme ta cuisine en caverne d’Ali Baba. 1 base, 3 recettes… Ni vu, ni connu, tu te transformes en chef cuisinier.
Module 4 – L’assistant culinaire, parce que t’as pas acheté ton robot pour rien
Bon, c’est sympa comme déco. Mais c’est encore mieux pour faire à manger. Et en plus, il peut te permettre de gagner pas mal de temps quand tu sais t’en servir. Allez viens, on va t’apprendre (cette partie est valable pour la majorité des robots qui se trouvent dans vos cuisines).
Module 5 – Le Dump Dinner, quand la congélation devient la solution
La solution pour quoi ? Gagner du temps bien sûr ! Le meilleur avec cette méthode ?! C’est que c’est avec celle-ci que tu passes le moins de temps en cuisine mais que tu fais des plats à te taper le cul par terre. Et sans savoir cuisiner bien sûr !
Module 6 – Le Freeze Meal, rien ne se perd, tout se transforme
Bim, bam, boum ! Avec cette méthode, on est dans le zéro déchet et anti-gaspillage pur ! La seule chose qu’on te demande d’avoir : des boites ou sacs de congélation et au moins un petit congélateur.
🎁 BONUS 🎁
1 livret de 20 recettes pour passer tout de suite en cuisine (tu croyais que tu allais juste regarder des vidéos ?)
1 semainier vierge pour noter et afficher tes repas de la semaine sur le frigo (finis le temps où tu te demandais ce que tu allais manger !)
1 worbook avec des exercices pour mettre en pratique tout de suite la formation (et pas l’avoir payée pour rien 😉)
1 vidéo/podcast inédite sur la charge mentale, le quotidien et le fuck la perfection. Il est temps de déculpabiliser.
1 exercice préparatoire (vidéo + fiche PDF) pour démarrer la formation dans de bonnes conditions. On va t’aider à faire le point sur tes placards et éviter le gaspillage.
1 pense bête à afficher sur le frigo avec les quantités nutritionnelles / pers / repas
Notre ebook “Bienveillance alimentaire : ou commnet perdre du poids durablement”. Pour que tu aies toutes les clés pour avoir une relation sereine avec l’alimentation.
4 semaines de menu tout prêts : 2 semaines d’assemblage, 1 semaine de meal prep et 1 semaine de dump dinner. Pour mettre en pratique la formation sans avoir à réfléchir.
Vos retours sur cette formation 😍
“Cette formation est pratique et à dispo dès que j’en ai besoin.”
“Explications claires et nettes et pas trop longues.”
Tu as une question ? 🤔
Aurais-je accès au contenu de la formation Cuisiner vite fait, bien fait à vie ?
Tout à fait ! Tu auras accès à tous les modules et les bonus à vie. Tu n’auras pas de limite d’accès.
Si vous faites évoluer Cuisiner vite fait, bien fait, devrais-je la payer à nouveau ?
Non. A chaque évolution de la formation, nous te ferons parvenir un email pour t’informer des nouveautés.
Quels sont les modes de paiement possibles ?
Les paiements sont possibles par CB, VISA, MASTERCARD via la plateforme sécurisée Stripe. Il y a également la possibilité de payer via un compte Paypal.
Puis-je être remboursé.e si je ne suis pas satisfait.e ?
Aucun remboursement ne pourra être réalisé. En effet, l’accès aux supports et aux bonus est total dès le paiement. De ce fait, et selon les CGV, il n’est pas possible de procéder au remboursement intégral ou partiel pour cet achat.
Est-ce un programme diététique ?
Le contenu a été créé par une diététicienne-nutritionniste diplômée, mais non, ce produit n’est pas un programme diététique et ne remplace pas un accompagnement diététique.
Y a t’il un suivi personnalisé avec votre diététicienne ?
Ce produit n’inclut pas un suivi diététique personnalisé avec notre diététicienne. Si tu souhaites un suivi avec notre diététiecienne, rendez-vous sur www.feelingfood.fr .
Hey, c’est Maurianne et Aline !
10 ans de diététique pour Maurianne (diététicienne-nutritionniste) et 10 ans de régimes pour Aline. Nous nous sommes rencontrées en 2015, quand je (Aline) cherchais un professionnel de l’alimentation en qui je pourrai réellement avoir confiance. Maurianne est alors entrée dans ma vie ✨
Notre relation patiente/diététicienne s’est ensuite développée et a donné naissance à Feeling Food en 2017. Au quotidien, nous aidons les femmes à se réconcilier avec leur assiette, et elles-même.
Notre rêve ? Que les femmes puissent porter enfin sur elles-mêmes le regard qu’elles méritent. Un regard empli d’amour, de confiance en elles et de force 🔥