12 astuces pour diminuer les troubles digestifs

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12 astuces pour diminuer les troubles digestifs Aline| 📅 15/02/2021 Ballonnements, constipations, diarrhées, douleurs abdominales, etc.… les troubles digestifs sont courants et malheureusement pas du tout agréables. Voici 12 astuces pour diminuer ces troubles et vivre...
Les vampires psychiques et leur impact sur ta vie

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Les vampires psychiques et leur impact sur ta vie Aline| 📅 08/02/2021 Si je te dis que les vampires existent, tu me prends pour une folle ? Pourtant, crois moi, ils existent bel et bien. Bon, ils n’ont physiquement rien à voir avec les vampires auxquels on pense...
L’impact du poids tout au long de notre vie

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L’impact du poids tout au long de notre vie Aline| 📅 01/02/2021 Tout au long de notre vie, on est jugé, stigmatisé et identifié par notre poids. Il nous donne notre valeur, peut être un moteur mais aussi un frein. Le poids du poids est un fardeau pour de nombreuses...
Se libérer de nos pensées parasites

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Se libérer de nos pensées parasites Aline| 📅 25/01/2021 Tu entends cette petite voix dans ta tête ? Tu sais cette voix qui te “conseille” ? Ces pensées auxquelles on s’accroche. Mais pourquoi tes pensées ont-elles un impact si fort sur ton comportement ? Comment...
Tu n’es pas responsable de ton poids

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Tu n’es pas responsable de ton poids Aline| 📅 11/01/2021 Comme de nombreuses personnes, sans doute as-tu déjà entrepris de nombreux régimes, que tu as tenu sur une certaine période, perdu du poids et repris. Peut-être es-tu gourmand.e ? Peut-être manges-tu tes...